多年來,我實際上一直在寫作並討論上癮者中喜歡的人所發生的事情,以及他們在拼命試圖“幫助”生活中的上癮者時經常經歷的過山車混亂。雖然現在那裡有大量的幫助吸毒者自己——以治療中心、排毒和門診諮詢的形式——今天仍然很少有幫助與他們一起經歷的人。
愛上癮的人也在戰鬥
對我來說,這是一種烤肉,因為對於每個使用任何類型的習慣形成行為的人來說,總會有很多人受到這種依賴的眾多症狀的影響。當我在吸毒者中為喜歡的人提供演講時,我通常會要求來自目標市場的志願者來到空間前面為吸毒者辯護。然後我問觀眾可能會受到這個人的依賴影響。當我聽到“媽媽”的呼喚時,我會先問那個人並代表媽媽——當我聽爸爸、配偶、孩子、同事、鄰居、同學、老師、經理、醫生的話時,我也會這樣做還有治療師——以及許多其他受單身成癮負面影響的伙伴關係。在那次鍛煉結束時,
幸運的是,一些吸毒者逐漸發現他們並不孤單。他們開始意識到像 Al-Anon 這樣的支持系統,儘管它們對某些人來說運作良好,但不適合其他人。成癮治療機構已經開始向其客戶的家人提供項目,一些門診成癮治療中心資助“影響他人”的群體,以在成癮者中獲得愛。儘管這太棒了,但仍有許多更多的解決方案需要滿足這些需求。
您喜歡的人是否受到其他人的依賴影響?
最近,我開始意識到另一種聯繫,這種聯繫與成為癮君子的愛人一樣難以管理和令人沮喪:在與癮君子作鬥爭的人中成為被愛人中的享受者。
上週,當我在溫哥華附近的一個健康中心做一個小測試時,我與一位在等待時協助我的註冊護士進行了討論。她告訴我她的工作,並問我關於我的工作。當我告訴她我是一名成癮治療師時,主要與成癮者中的人一起工作,她開始告訴我她的故事。
她的兄弟是癮君子中的最愛;事實上,他唯一的兒子實際上已經因吸毒過量而去世,而且他的孩子還處於吸毒和酗酒的陣痛中。儘管有所有這些證據,她的兄弟姐妹(我們稱他為費用)拒絕接受他的家人甚至存在成癮,並且不會忍受任何人告訴他任何不同的事情。
作為他所在小社區的知名人士,費用選擇保持在一些非常深刻的拒絕中,因為他不希望任何人認識到他的家人正因此而四分五裂。他也不允許他的配偶與任何人一起審查它——因此沒有治療或真正的康復發生。認識這個家庭的人都知道他們的孩子已經死了,但真正的死因——藥物過量——尚未公開披露。許多人認識到他們的女兒正在使用改變思想的物質行事,但這種習慣也因爸爸的強烈拒絕而減少。
註冊護士(我們稱她為莎拉)澄清說,多年來,她實際上已經嘗試了很多慶祝活動來與她的兄弟姐妹談論這件事——她對不幸失去年輕的侄子感到非常沮喪,也非常擔心她侄女正在走的有害道路。但每次她用費用提出這個話題時,她都被告知,用明確的措辭,她要注意自己的服務,不要讓他參與她對這件事的感覺。
當然,莎拉對她兄弟姐妹的反饋感到非常受傷和不安。她覺得她不僅失去了她寶貴的侄子,也失去了她的兄弟——而且她很清楚她的侄女可以成為以下統計數據。但莎拉也覺得她多年來一直受到情感上的欺凌和虐待,她選擇不再與他或他的家人有任何形式的聯繫。
聽完莎拉的動人故事後,我開始理解“成癮者之間的快樂”等式的另一部分——成為有依賴關係的人中被喜歡的人中的被喜歡的人。我理解,因為有很多很多人喜歡那些喜歡吸毒者的人——他們有時很容易做任何事情來幫助他們。
就像吸毒者中喜歡的人一樣,像莎拉這樣的人肯定沒有能力幫助一個不需要幫助的人。儘管她可能嘗試,但她的倡議是徒勞的,因為她的兄弟選擇繼續深陷於他自己的自我驅動的否認中。與試圖幫助他的女兒相反——並且對他的男孩在這個過程中發生的事情感到非常悲傷、極度不安的感覺——比爾反而做出了選擇,以保持他自己在社區中的貴賓地位。儘管自從她真正與她的兄弟接觸以來實際上已經過去了很多年,但當莎拉向我講述她家人的可怕故事時,她的眼睛裡充滿了淚水。
家庭中不健康的邊界
我一直在處理的另一個家庭包括一個依賴海洛因和大麻的女孩的父母和兩個兄弟姐妹。這裡還有其他 4 個人肯定陷入過山車障礙,我稱之為“沉迷於上癮者的上癮”,因為家庭中的所有興趣都最有可能發生在上癮者身上
不幸的是,在找我諮詢之前,父母在如何照顧這種情況上通常存在分歧——一個是更嚴格的父母,另一個是更寬容的父母。這增加了家庭中更多的複雜性以及壓力和焦慮,這比在任何種類的成癮被混入之前通常存在的情況還要多。
上癮的女孩(我們稱她為 Erin)已經能夠在家裡住了很多年,在那裡使用藥物,並且通常在回家時喝得酩酊大醉。因為她沒有工作,所以艾琳沒有被父母要求給家裡添錢。她也確實避免在家庭成員家中做任何家務,而且每當有人試圖與她談論這件事時,她都會變得相當敵對和言語暴力。她經常在凌晨 3 點醒來,吃得飽飽的,一邊在烹飪區大聲敲打著點,一邊給自己做點心——並喚醒了同樣住在那裡的其他四個人。
在與我進行了幾次諮詢後,父母終於一起做出決定,他們已經受夠了那種糖場戒毒所的行為,他們對上癮的女兒設定了一些限制:她將不再被允許在家中使用藥物或陶醉或興奮返回;她需要完成一項任務並為家庭做出貢獻;或者如果她拒絕,她肯定要搬出去。
這一切看起來真的很健康,但問題是他們沒有給她提供時間目標日期,而且他們真的沒有遵守他們設定的界限。每次他們讓步並讓她繼續她的危險行為時,他們通常都在教育他們的小女孩如何與他們打交道——總而言之,這是不尊重的。他們很難理解這樣做的“屈服”並不是對 Erin、對自己或對另外兩個孩子的愛。
另一個棘手的問題是艾琳在長時間被迫適應家庭準則後,最終決定離開家。這時,她母親的祖母(85 歲,身體狀況不佳)告訴她,她可以應付她——這個決定可能只是一個災難的根源。因為父母都沒有看到這種策略有任何好處,所以他們試圖推遲祖母以這種方式啟用 Erin。
在這種情況下,奶奶是癮君子的“親人中的親人”。雖然表面上看起來她表示得很好,但選擇讓艾琳住在那裡實際上是為了滿足她自己的需求——她是一個孤獨的寡婦,希望有人幫助她做家務,去雜貨店購物,因為並為她提供熱量和業務。
然而,作為一個積極依賴自我的癮君子,艾琳完全拒絕滿足她祖母的任何要求以換取住宿和膳食。由於祖母拒絕讓艾琳的父母維持他們想要為他們所愛的女兒建立的健康和平衡的界限,艾琳能夠繼續她有害的操縱行為——以及她的酒精和藥物濫用——也更長的時間。
再一次,這不是對艾琳的愛,但奶奶覺得她不能在不冒一場重大戰鬥的情況下與她建立任何健康的界限,她想完全遠離。直到她病情加重並要求住院時,她才覺得自己有能力在一些位置優越的醫療機構社會工作者的幫助下將艾琳趕出家門。
支持您喜歡的人最有效的方式是什麼?
“喜歡的人”中一定有很多——如果不是更喜歡的人的話,就像全世界吸毒者之間真正喜歡的人一樣多。除非所有擔心都建立統一戰線,否則不會有積極的結果。我認為這是最糟糕的雙輸情況之一,因為當享受的人不合作幫助吸毒者和他們自己時,很多人仍然遭受不必要的痛苦。如果您是“喜歡的人”中的最愛,那麼您肯定需要找到一種方法來擁有健康和平衡的邊界,並準確地學習如何處理自己的生活,因為您支持家庭中的其他成員他們的需求時間。就像 Expense 和 Erin 一直在做的那樣,看到一個家庭崩潰可能會很痛苦,
古語有云,一成不變,一成不變。然而,當一個點調整時,一切都會調整,這也是事實。我希望個人能夠並且確實做出改變,尤其是當他們看到做出這種選擇的好處時。我每天都和我自己的客戶一起見證這一點,在我的個人生活中也以這種方式發生。改進的力量對我們每個人來說都是一樣的——我們需要做的就是接受這種可能性,並開始體驗這種勇敢選擇的好處。
如果您是“喜歡的人”中的一個喜歡的人,並且目前不知道維持這種情況的最有效方法,那麼您有幾個選擇。諸如 Al-Anon、Nar-Anon 或“受影響的其他人”之類的支持系統可能是一個很好的開始——您可以通過在線谷歌搜索或致電區域依賴治療中心來發現您所在地區的這些系統。我的書愛上癮者,愛自己:愛上癮者的 10 大生存秘訣將幫助您以一種新的方法理解依賴關係,並提供提示和服務,以最好地支持上癮者和其他各種喜歡的人。