按摩可能是最古老、最簡單的醫療保健形式。埃及墓葬畫顯示人們正在接受按摩。自古以來,東方文化就一直在進行按摩。這是希臘和羅馬醫生緩解疼痛的主要方法之一。據說凱撒大帝每天都會接受按摩來治療神經痛(neuralgia)。公元前5世紀,西醫之父希波克拉底在他的著作中寫道,醫生必須經歷很多事情。太硬了。”
按摩失去了它作為“按摩室”創造的令人討厭的形象的價值和聲譽。隨著人們認識到按摩可以緩解疾病和幫助放鬆,這個形像變得越來越模糊 。人們對按摩的好處及其與疾病的關係了解得越多,就越容易接受。
現在,按摩被用於兒童、老人、保育箱中的嬰兒、癌症、艾滋病、心髒病發作或中風的重症監護室。大多數美國臨終關懷機構都有某種形式的身體治療,通常由醫療中心、藥物診所和疼痛診所提供。
常見的按摩類型
按摩治療師可以專注於 80 多種不同類型的按摩,稱為模式。瑞典式按摩、深層組織按摩、反射療法、穴位按摩(類似於針灸但沒有針)、運動按摩和神經肌肉按摩只是按摩療法的眾多方法中的一小部分。大多數按摩治療師專注於需要不同技術的多種方式。有些人使用誇張的筆觸,覆蓋身體部位(如腿)的長度,而另一些人則使用快速、類似打擊樂的筆觸,用杯子或閉合的手。一次按摩可能需要長達 2-3 小時或短至 5-10 分鐘。通常提供的按摩類型取決於客戶的需求和身體狀況。例如,治療師可能會為年長的客戶使用不用於運動員的特殊技術,並且可能對受傷的客戶使用不適合尋求休息的客戶的方法。此外,某些類型的按摩僅適用於一種類型的客戶。例如,我們分別為孕婦和母親提供產前按摩和嬰兒按摩。
按摩的好處
按摩療法是使用觸摸來操縱身體的軟組織和肌肉的做法。這樣做的原因有很多,包括治療疼痛的疾病、為疲憊和過度勞累的肌肉減壓、減輕壓力、恢復運動損傷和改善整體健康。客戶經常求助於按摩以獲得醫療利益和放鬆,並且可以使用各種按摩治療。
按摩療法有很多好處,從增加血液循環和免疫力到減輕疾病和受傷引起的疼痛。按摩療法釋放“感覺良好”的荷爾蒙,讓客戶放鬆和緩解壓力。當客戶無法控制自己的壓力時,可能會導致疾病並加劇先前存在的狀況。
按摩對每個人都有好處。從早產兒到老人。按摩有助於嬰兒的成長和發育。幫助有各種醫療、身體和情感問題的兒童。並減輕臨終者的痛苦。